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FICHES (123)
N°001 - Attrape-moi si tu peux
Objectifs de la situation
Apprendre à réagir rapidement à un signal et mettre en œuvre efficacement des qualités de vitesse (vitesse gestuelle / vitess...
N°002 - A vos marques !
Objectifs de la situation
S’échauffer pour prendre le départ d’un triathlon dans les meilleures conditions.
N°003 - Mon beau miroir
Objectifs de la situation
Mobiliser et éveiller l’attention des enfants dans le cadre d’un échauffement ludique.
N°004 - La meilleure place
Objectifs de la situation
Apprendre à se placer de manière optimale sur la ligne de départ.
N°005 - Départ en vrac
Objectifs de la situation
Apprendre à s’organiser et à nager rapidement suite à un signal.
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N°006 - La cible mouvante
Objectifs de la situation
Apprendre à nager en s’orientant au contact d’autres enfants.
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N°007 - L'aqua start
Objectifs de la situation
Trouver des appuis efficaces à partir d’une vitesse de déplacement nulle et se mettre rapidement en action.
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N°008 - Le béret aquatique
Objectifs de la situation
Apprendre à s’élancer rapidement suite à un signal et prendre de l’information sur une cible en nageant.
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N°009 - Le sprint'ball
Objectifs de la situation
Apprendre à faire un départ groupé et à s’orienter vers une cible.
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N°010 - Le tire à la corde
Objectifs de la situation
Apprendre à organiser efficacement ses actions propulsives à haute intensité.
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N°011 - Merlus - Merlans
Objectifs de la situation
Apprendre à s’organiser et à nager rapidement suite à un signal.
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N°012 - Poissons - Requins
Objectifs de la situation
Apprendre à être attentif à un signal pour s’élancer rapidement, à prendre une trajectoire puis éventuellement la modifier....
L’ÉCOLE FRANÇAISE DE TRIATHLON
Initier les enfants de 6 à 13 ans
Un panel de fiches pédagogiques pour vous aider à préparer vos séances d’entraînement, accompagné de tous les outils de la mallette EFT (répertoire des actions et conduites motrices, passeport du triathlète, tests EFT, etc.).