Le triathlon peut être pratiqué par tous les publics quels que soient le sexe, le degré de sédentarité, le niveau de pratique, la condition physique ou encore la situation sociale. L’activité triathlon-santé doit toutefois impliquer une adaptation de la pratique afin de prendre en compte l’état de santé de chaque individu. Certains exercices nécessitent également des précautions particulières (marche en remplacement de la course, activités en décharge à privilégier, etc.). Les adaptations doivent porter sur le choix des situations proposées, leur intensité, la durée et la répétition des séances.

Des tests de condition physique préalables doivent être réalisés afin d’être en mesure de sélectionner les séances WIKITRI adaptées : télécharger les fiches de tests de condition physique.

Au sein des clubs de triathlon, seuls les éducatrices et les éducateurs ayant suivi la formation Coaching Triathlon Santé de Niveau 1 peuvent faire passer ces tests et encadrer les licencié.e.s ayant aucune limitation fonctionnelle ou des limitations fonctionnelles minimes. Les titulaires du diplôme Coaching Triathlon de Niveau 2 peuvent faire passer les tests de condition physique mais aussi encadrer le triathlon sur prescription médicale pour des licencié.e.s n'ayant aucune limitation fonctionnelle ou des limitations fonctionnelles minimes.

Vous trouverez des informations sur les limitations fonctionnelles en consultant le tableau des phénotypes fonctionnels des patients atteints d'une affection de longue durée en cliquant ici.

Pour en savoir plus sur le sport-santé, consultez le Médicosport-Santé en cliquant ici.